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  • J’ai mangé une banane chaque jour pendant une semaine et observé des changements inattendus

    J’ai mangé une banane chaque jour pendant une semaine et observé des changements inattendus

    Une expérience nutritionnelle à la portée de tous Que se passe-t-il réellement dans notre métabolisme si l’on intègre un seul nouvel élément à notre routine quotidienne ? C’est le pari d’une simplicité enfantine qu’une spécialiste américaine en nutrition a voulu tester sur elle-même. Pas de régimes restrictifs, de comptage obsessionnel des calories ou d’heures interminables…

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